6月, 2023年

目指せ！脱運動不足

先日、健康診断がありました🏥 身体はいたって健康なのですが、問題が一つ！運動不足なことです。運動はボール系以外は嫌いではないのですが、大学生の時の体育の講義以来ほとんど何もしていません！これはまずい！唯一していることと言えば、毎日の通勤でのバス停までの往復の徒歩くらいです...

みなさんこんにちは(^^) 夏が近づいていますね♪ 体調に気を付けて、楽しみましょう(^^)/

みなさんこんにちは！本日は断熱材のお勉強をしましょう～(^^)/ まずは、断熱材の大切さについてです。「断熱材」、、家づくりを考え始めると、よく聞くようになるかもしれません。なぜ断熱するのか？は、なんとな～く想像がつくところもあります。暑さ・寒さの温度変化のある日本で快適に過ごす...

みなさんこんにちは(*^^*) 鹿児島も梅雨入りしましたね☔ ジメジメするし、洗濯物は乾きにくいし、髪もまとまらない！梅雨に対しては嫌なイメージばかり持ちがちですが… そんな梅雨は紫陽花の綺麗な時期でもありますよね😌嫌なことばかりではない！紫陽花と言えば、一...